★ セルフ・ハーモニーの日々 ★

自己調和・・ Self Harmony    心地よい「快」を追及するために オーガニックセラピストが、日々のchoiceを サポートします♪
Posted by CHI-i   0 comments   0 trackback

秋の味覚万歳!

紅葉が美しい季節到来ですね。
秋や黄色の陽だまりで、ぼーとするのが至福な季節です。

私の前世はネコだった時があるだろうと、思ってしまうほど、猫気分です。
なので、この本を見つけた時は、ホッコリしました(*^_^*)

人生はニャンとかなる! ―明日に幸福をまねく68の方法
水野 敬也 長沼 直樹
文響社
売り上げランキング: 27


今週から4週連続でお魚の教室に通っています。
アジ

思い返せば、何年か前・・(もう10年くらい前になっちゃうのかな・・)にも
お魚講座に通い、魚をおろす 楽しさを知りました!!

お料理が楽しい季節になったので、またお友達と通ってるのです (*^_^*)
今回はアジ。

三枚おろしの定番ですね。
三尾おろし、1尾はつみれ、1尾は、大葉と梅肉をまいて天ぷら、1尾は、フライにしました。
おいしかったー。。
来週は「めばる」に挑戦します!

スーパーでは、下ろしてパックに入っているのが今や当たり前ですが、
時には泳いでいたそのままの姿から、自らおろして頂くと、
ありがたみが生まれます。。

===
NHKの「猫のしっぽ」で有名になった、京都大原に住んでいるイギリス女性、ベネシアさんを
ご存じですか?

映画化されている事をしり、(しかも最終上映の前日にギリギリ知りました!)
駆け込みで見に行きました。

ベネシアさんの四季の庭  

bene.jpg

なんというのかしら・・
とても、とても心地よいドキュメンタリー映画でした。

ずっとずっと、ココロのどこかで願っている生き方を
まさしく実践している女性。

ハーブを愛し、
庭を愛し、
自然を愛し、
伝統に敬意を示し、
自然と共に生きる姿。

ほんの少しでいいから、自分で出来るところから実践しよう、って思いました。

アメリカバーモント州に広大なお庭を育てていた、ターシャさんを思いだしました。
ターシャさんも大好きですが、
アメリカだから、できるんでしょ?ってどこかで思っていたふしがありました。

garden.jpg ターシャさん。


でも、ベネシアさんは、ガーデニングの故郷イギリスを捨てて
日本に自然の美しさを見出して、生きている。

日本の伝統の知恵を活かしつつ、イギリス伝統の自然療法も取り入れる。
その姿が無理がなく、
とても心地よかったです。。

=====
そんな週末。

急にシクラメンが恋しくなりました。
なので、思い立って何年も部屋に癒しをもたらしてくれている、アイビーの鉢に寄せ植えをしました。

 shikuramenn.jpg ← 夜ショットだから、ちょっと暗くみえるかな?

緑と赤のコントラストが、とってもきれいです!
このアイビーには思い入れがあります。

3,4年前かな。
大好きな二子玉川で働いていた時に、近くのお花屋さんで買った小さい1株のアイビー。
その時も確か、シクラメンと一緒に鉢植えにした覚えがあります。

会社が移転した後も、職場で私の苦楽を癒し、
今は南向きのお部屋で、のんびりと毎日太陽を見上げて、すくすく育っています。

伸びては切って、水揚げして根を生やさせて、
それをまたどこかに植える、大切な人にあげる。
だから部屋のあちこちにアイビーの子孫が育っているのです。。

戦友(!?)アイビーちゃん、ですね(*^。^*)
その生命力に、いつも圧倒されるのですよ。

=====
そして、お料理の時間。

 ・カブとジャコのふりかけ
 ・安納芋のようかん
 ・かぼちゃとネギ味噌のコロッケ
 ・かぶと手羽先の味噌煮込み

お料理する時間が、一番すきです。
ベーシックなレシピにアレンジ加えるのが、また好きです。

何かをつくっていく事、それが美味しい事、何かと何かで意外な味が生まれる喜び。
コトコトなる鍋、ジュージューいうフライパン。

「食」が幸せになるって本当ですね。

かぼちゃ、柿、さつまいも、カブ、みかん・・
美味しいものづくしの秋ですね!!

皆さんも外食ばかりでなく、たまには作ってみてください!!

====
今週のおススメソング。
ずっと昔、この曲を初めてしった時、
歌詞とメロディーの美しさ涙がでそうになりました。

Category :

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://selfharmony.blog.fc2.com/tb.php/104-9dc0c6b6